失戀症候群

走出失戀的痛苦

失戀過的人都知道這種痛不欲生的感覺,要解除失戀是一件很困難的事情,就像戒毒、戒菸一樣,失戀是內分泌在作怪,所以要解除的話只要讓你生理的內分泌恢復正常,那時候雖然還是記得這件令人傷心的事情,但是已經不會有那種痛徹心扉的感覺,大愛徵信社提供您幾個解除失戀的方式,幫助您盡早走出這個困境。
˙充足睡眠:在戒毒所裡面,當毒癮發作的時候,都會叫他們去睡覺。因為在睡面的時候會加速腦內的內分泌,也就是在潛意識中慢慢恢復。若是你在失戀初期沒辦法睡著的話,可能會讓情況更糟糕,所以不管怎樣就是要讓自己有充足的休息。
˙運動:所有會讓你流汗的都算是運動。運動可以讓自己全身的肌肉放鬆,並且降低頭腦中的血液量,讓你不會因為血液量過高,內分泌因此被擾亂,運動可以讓你的冷靜的思考。
˙心理輔導:尋求心理醫師的輔導,他能夠協助你走出失戀的傷痛。
大愛徵信社提供您心理輔導服務,我們專業的心理醫師能夠深刻體會你心中的痛楚,協助你解除失戀的傷痛,迎接更美好的人生。歡迎您來電洽詢。

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