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而不好的情緒一旦過量了, 持續不停的焦慮便會害你。

(發佈時間:2014-12-11 15:29:26)

你無法避免的壞情緒,不停在你昨又徘徊,
但你可以做到讓它們,在你不出現生命裡,
你要擺脫壞情緒糾纏,活出最美好的自己!

大愛徵信社認為:

人人一定都有情緒,但別讓壞情緒掌控了你,
它會蒙蔽你的視野,甚至會左右了你的感覺。


基本上來說情緒不是不好,
適度的焦慮是種保護機制,
讓人在遇到危險有所準備。

而不好的情緒一旦過量了,
持續不停的焦慮便會害你。

大愛徵信社舉例了幾種不良情緒,
焦慮,罪惡感,憂鬱,長期不滿,
羞愧,羨慕,嫉妒,恐懼....等等,

你可以去了解每種情緒存在的意義,
可以從中幫助你從這些情緒中解困,
而你可以去掌控自己人生中的力量。

你控制了情緒,還是情緒控制了你
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